قهوة

لا شك أن الكل يعرف أن القهوة جيدة للدماغ، وللجلد، وللجسد، في هذا المقال ستتيح لكم “مجلتك” الفرصة لمعرفة خمسة أسباب أخرى، تزيد من رغبتكم في شرب القهوة صباح كل يوم:

أولا: القهوة تقلل التوتر:

أثبت باحثون من الجامعة الوطنية ب “Séoul” أن الدماغ يتفاعل مع رائحة القهوة مباشرة بعد شمها مما يؤدي إلى تهييج البروتينات التي تساهم في الخفض من حدة التوتر.

ثانيا: القهوة ممتازة للكبد:

تعتبر القهوة جيدة لصحة الكبد خاصة بالنسبة للأشخاص الذين يتعاطون الكحول، فهي تحمي من الإصابة بالتهاب الكبد الكحولي الذي يؤدي غالبا للموت.

ثالثا: القهوة تجعلك أكثر سعادة:

يعد الأشخاص الذين يشربون القهوة بشكل يومي،  الأكثر سعادة والأقل عرضة للاكتئاب.

رابعا: القهوة تجعل منك رياضيا حقيقيا:

تساهم مادة الكافيين المتواجدة في القهوة في تطوير الأحماض الأمينية بالدم، الأمر الذي يساعد الرياضيين على حرق الدهون المتواجدة في عضلاتهم بشكل أسرع.

خامسا: القهوة تحافظ على وظائف الدماغ لمدة طويلة وتحمي من الإصابة بالزهايمر:

يعد الأشخاص الذين يتجاوز سنهم الخامسة والستين، ويحتوي دمهم على نسبة عالية من مادة الكافيين، الأقل عرضة للإصابة بمرض “الزهايمر”.

اقرأ ايضا: